プチプチ・包装紙・紐・思い出グッズ×7。さよならしました。

若い頃のように、ダイエットしたらすぐに体重が減るということはなくなったようで・・・。そもそも太らないように気をつけなくては！食べる量や食べる時間に気を配ろうと思いました。

正月太りをしましたー！重い腰をあげて、まずは１週間ダイエットをします。ダイエットの内容は１６時間プチ断食と、ヨガ３０分と、腹筋背筋１０回ずつです。

新年明けましておめでとうございます。２０２６年の元旦、私が見た初日の出の写真を撮りました。今年もよろしくお願い致します。

今年一年、みなさまにはお世話になりました。ありがとうございました！私の２０２５年を振り返ってみました。長男の野球に夢中でした。自分の積み重ねた年齢を感じる年となりました。