私は３人出産して３人とも高齢出産でした。長男に言われました。「ママ。元気でね。長生きしてもらいたいから、運動してね。」高齢で出産する分、子供と共に生きる期間は短くなりますよね。全然運動していなくて、体がぷよぷよだったのですが、私は運動を始…