2021-02-21から1日間の記事一覧

《デトックス!》断食をして梅流し。結果

【梅流し】は、大根の煮汁に梅干を入れて飲み、煮た大根を食べて、お腹をスッキリとさせる方法です。空腹の時に、効果を発揮するので、2日半の【断食】をしてから【梅流し】をすることにしました。実践してみて気がついたことをまとめています。