チョコレート効果大容量ボックスと、おすすめの食べ方、保管方法、おまけのお菓子【チョコレート効果カカオクランチ】【チョコレート効果W＋カカオ７２％】の紹介をしています。

プチプチ・包装紙・紐・思い出グッズ×7。さよならしました。

若い頃のように、ダイエットしたらすぐに体重が減るということはなくなったようで・・・。そもそも太らないように気をつけなくては！食べる量や食べる時間に気を配ろうと思いました。

正月太りをしましたー！重い腰をあげて、まずは１週間ダイエットをします。ダイエットの内容は１６時間プチ断食と、ヨガ３０分と、腹筋背筋１０回ずつです。

新年明けましておめでとうございます。２０２６年の元旦、私が見た初日の出の写真を撮りました。今年もよろしくお願い致します。