１２月♪【冬至】を楽しもう！柚子風呂と、かぼちゃ料理♪
こんにちは！お茶するのが大好き！主婦の山田さんです♪お立ち寄りくださり、ありがとうございます♪
２０２０年１２月２１日は【冬至】でした。
みなさまはいかがお過ごしでしたでしょうか？
- 柚子風呂。
- かぼちゃ料理。
無病息災を願ってするそうですよ♪
冬至とは
冬至は１年で最も夜が長い日。
翌日からは、昼間の時間が少しずつ長くなっていきます。
私は冬至の日、ちょっとワクワクしちゃいます！
日が長くなる、スタートの日ですからね♪
明日から、日が長くなっていくんだよ。
【小１長男】 明日から、あたたかくなるの？
時間差でね。地表が暖められるためには時間がかかるんだよ。
まださむいもんね！
冬至の日にち
北半球 日本時間
２０２０年 １２月２１日月曜日 １９：０２
２０２１年 １２月２２日水曜日 ００：５８
２０２２年 １２月２２日木曜日 ０６：４７
２０２３年 １２月２２日金曜日 １２：２７
２０２０年の冬至は１９：０２。
１９時２分。うちではちょうど夕飯を食べ終わるところでした。無病息災を願って、かぼちゃ料理を食べましたよ♪
柚子風呂
ゆずぶろ！めっちゃ！たのしみぃ～！
長男がすごく喜んでくれたので、イベント感がぐんぐん上昇！
近所のスーパーで買ってきた柚子。
冬至が近づくと、スーパーなどで売り出されています♪
柚子を切った瞬間にはじける、柑橘系の甘酸っぱい香りが最高！
横に３分の１で切りました。
柚子は平たいし、横半分でもいいかもしれませんね。
鍋で２リットルのお湯を沸かしました！
火を止めてから、熱湯に、切った柚子を入れます。
熱湯に柚子を入れた瞬間、湯気とともに甘酸っぱい香りが広がりました！
お湯が冷めるくらい、放置♪
香りを嗅いでいると、口の中が、きゅうっと、酸っぱくなります。
柚子を洗濯ネットに入れました。
（ネットなら何でも♪果肉やタネがこぼれるので粗すぎないネットがおすすめ。）
大きな容器に、ネットの口を開いた状態でセットして、そこに鍋の中身をそっと入れます。
柚子を抽出した残り湯は、もちろん！浴槽へin♪
お風呂のお湯の量は１２０リットル。
お湯はもう少し多くても、充分に柚子風呂を満喫できそうです。
柚子の果汁入りのお湯と、柚子入りネットを投入しました！
バスルームに、柚子の香りが立ち込めます。
時間が経つと、柚子の果汁でお湯がやや色づきましたよ。
肌が強くない場合
柚子風呂に長く入っていると、皮膚の弱い部分がヒリヒリしてきます。
傷口がある時も要注意ですよ。
肌があまり強くない場合は・・・
- 軽く入浴して、シャワーを浴びてから出る。
- 柚子を切らずに、丸ごと浮かべて入浴。
１．軽く入浴して、シャワーを浴びてから出る
カットして柚子のエキスがたっぷりと入ったお風呂に入っても、短めの入浴で。
浴槽から出たら、シャワーを浴びます。
２．柚子を切らずに、丸ごと浮かべて入浴
柚子をカットして入る柚子風呂よりも、丸ごと浮かべた柚子風呂の方が、ずっと柔らかい効き目です。
それに、柚子を丸ごとお湯に浮かべたほうが、見た目に映える感じ♪
柚子風呂の感想
湯気とともに立ち昇る香りが、最高～♪
足のつま先までぽっかぽかになります。
【夫】 あったまるね。
ゆずぶろ！たのしー！
かぼちゃ料理
かぼちゃ料理は何を作ろうかな？
と迷いましたが、簡単な物、カボチャサラダにしました！
１歳のベビたんが、カボチャサラダをよく食べてくれるからです。
縁起物だから、家族全員が食べられる物がいい！
ということで、カボチャサラダに決定しました♪
《超簡単》カボチャサラダ
カボチャ ４分の１
コーン カレースプーン３杯分
塩コショウ 少々
マヨネーズ 大さじ４杯
コーンが多めだと甘みが増します。
マヨネーズが多めだと、まろやかになります。
コーンとマヨネーズを少なめにして、塩コショウを増やすと、ちょっぴり大人の味になりますよ。
- カボチャを軽くレンジでチンする。
- カボチャを切りそろえる。
- カボチャの皮を切り落とす。
カボチャを電子レンジで柔らかくしてから切ります。
カボチャの皮は無い方が、小さい子供は食べやすいです。
- 沸騰したお湯でカボチャを煮る。
- カボチャが柔らかくなったら、お湯を捨てる。
- 鍋を中火にかけ、カボチャを潰しながら残った水分を飛ばす。
- 粗熱が取れたら、マヨネーズと塩コショウで味を調える。
- 仕上げにコーンを混ぜ込む。
子供達がよく食べてくれました。
さいごに
柚子風呂と、かぼちゃ料理で、【冬至】が、ちょっとしたイベント感のある１日になりました！
季節に感謝です♪
季節ごとの風習を大切にすることで、何気なく過ぎていく毎日が、より一層色鮮やかに♪
１２月に押さえておきたいイベントや習わしを書いています♪
最近、めっきりと寒くなりましたが、お風邪など召されぬよう、ご自愛ください。
