山田さんの tea time(ティータイム)

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ママ友いじめ対応策。まとめ

ママ友いじめ対応策。まとめ

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今回の記事は、

ママ友の人間関係の、

闇の部分に迫っていきます・・・。


実体験に基づく話です。

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ママ友って、

ほぼ知り合い。

 

ママ友、

イコール友達ではありません。

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こんにちは。私はお茶をするのが大好きな山田さんです。

 ▷山田さんのプロフィール

 

ママ友いじめとは、

例えばどのようなことを言うのか。

  • わざとらしく避けらる。
  • 話しかけても無視される。そっけなくされる。
  • 周りに他の大人がいないのを見計らって怒鳴られる。
  • 必要な情報を自分だけ教えてもらえない。
  • 子供にまで辛く当たられる。
  • 子供まで無視しされる。
  • 情報を操作して先生をコントロールする。
  • 夫の悪口まで言われる。
  • 睨まれたり蔑まれたりする。

 

卒園するまであと何ヶ月。

あと何年。

転園、転校まで考えている・・・。

 

そのような時に、

 

少しでも状況を改善するためにはどうしたらよいのか。

そのための対処法をまとめました。

 

苦しい時は、

自分自身を振り返る良いきっかけにもなります。

 

だけど辛い・・・。

そのような時の何か手がかりになればと思います。

 

自分自身を振り返り、

何がこのような事態を招いたのかじっくりと内観したら、

あとは改革をし、

変化をもたらすのみです。

 

立ち止まっていてもトンネルは暗いままです。

 

前に進み、

真っ暗なトンネルを抜ければ、

あとは無限に広がる自由な空間が待っています。

 

だからまずは歩き始めましょう。

進んだ先に明るい未来は待っています。 

 

 

嫌がらせをしてくる相手の心理

なぜこのようなことをするのか、

このようなことができるのか、

なぜここまでできるのか、

 

たびたび不思議に思うでしょう。

 

これからも生きていかなきゃならないのに、

人を陥れて、

自らを貶める行為の数々・・・。

 

人生先細りで、

生きづらくなりはしないか、

いらない心配をしてしまいそうです。

 

なぜ嫌がらせをしてしまうのか、

相手の心理について考えてみました。

 

▽嫌がらせをしてくる相手の心理。心の内を知って、対策を立てましょう。  

www.akippe.com

 

嫌がらせをしてくる相手との関わり方

まさに今、

嫌がらせを受けている。

 

その様な方に、

嫌がらせをしてくる相手との関わり方について書きました。

 

関わり方によって、

その後の展開が変わってくることもあります。

 

 

▽時間は多少かかりますが、日々の積み重ねがものを言いますので、試してみてください。 

www.akippe.com

 

このような兆候には気をつけよう

そもそも嫌がらせが始まる以前は、

 

仲良く遊んでいた時期や、

なんでもなかった時期があったはずです。

 

壮絶ないじめが始まる前に、

何があったのか。

 

思い当たっても当たらなくても、 

内観をし、

自分自身を見つめなおして、

するべき変革をもたらす必要がありますが、

 

 

その様なことになる前に、

打てる手は打っておきましょう。

 

▽相手を傷つけず、自分も傷つかず、家族を守るために。

www.akippe.com

 

トラブルを回避するために気をつけること

自分の言動や行動に気を付けることで、

避けられるトラブルがあるのならば、

避けたいです。

 

人間関係の自損事故を防ぐために、

今できることを書きました。

 

すでにトラブルの渦中だという方にでも、

少しでも現状を緩和するためにできることです。

 

▽人間関係の自損事故と、現状回復のために。 

www.akippe.com

 

やれるだけのことをやったら、あとは奥の手

上記項目の対処法を試してみても、

窒息しそうな状態から抜け出せない場合、

 

これから紹介する、

奥の手も試してみましょう。

 

神頼み

よく参拝する神社や、

家から近くて清々しい空気の漂う神社に行って、

神頼みをする方法があります。

 

「状況を改善するためにがんばりますので、無事生活が送れるように応援してください。」

「私は家族を守りたいです。私自身と家族を守るために、自分でもできる限り頑張りますので、〇〇さんから与えられるネガティブな思いからお守りください。」

等、

誰かが傷つくお願いではなく、
『頑張るので、応援してほしい。』

というお願いの仕方をしましょう。

神頼みをしたあかつきには、


一難去った後や、

卒業や卒園の節目等に、
「お力添えありがとうございました」
と、
きちんとお礼参りをしましょう。

 

相手の幸せを祈る

いじわるをしてきた相手の幸せを祈ってしまいましょう。


幸せな人は人にいじわるをしません。


相手の穏やかな日々を願って、

早く幸せになってもらいましょう。

 

相手に感謝をしてしまおう

相手に直接言うわけではありません。

 

『大切な学びを与えてくれてありがとう!』
と、

心の中でお礼を言ってしまいます。

 

『あなたのおかげで大切なことに気がつくことができました。ありがとうございました』

と声に出しても良いです。

心からそう思えるように何度か繰り返していると、

 

相手にお礼を言っているだけのはずなのに、

 

自分の心が癒されていくことに気がつきます。

 

人頼み

だめもとで、

誰か信頼できる人に相談しましょう。

 

嫌がらせをしてくる相手を知っている人でも知らない人でもかまいませんが、

 

嫌がらせをしてくる相手を直接知っている人に相談する時には注意が必要です。

表面的にはわからなくても、

相手の味方である場合があります。

 

相手の味方であった場合、

事態を悪化させる可能性もあるので、

 

相談相手は、

離れた親族や友人で、

穏やかで優しい空気を持っている人や、

 

全く知らない第三者、

相談ダイヤルとか占い師とかそういった類の方に相談するのも手かもしれませんね。

 

グループを去る

これは本当に最後の手段。

 

転園や、

転校や、

子供の習い事をやめさせるとか、

そういった手段です。

 

この手段をとるにしても、

今回紹介した対処法は一通り試してからにしましょう。

 

自分でやれる限りのことを試してからの方が、

立ち去るという手段が、

最大限の有効な効力を発揮することができるからです。

 

特に急を要するわけではなく、

自分自身と向き合うことをせず、

とるべき対策も取らず、

いきなりやめることを選んだときには注意が必要です。

 

置き去ったはずの艱難辛苦が、

一緒についてくることがあります。

 

最終手段は、

最高のポテンシャルをもって効果を発揮させましょう。

 

さいごに

いじめという困難は、

今日明日中に収まるものではありません。

 

苦しみはじわじわと広がっていき、

どんどん居場所が失われていきます。

 

そして視界が奪わていき、

手足をもがれ、

狭い世界の住人となって、

怯え、

もがき苦しむことになります。

 

すべてが恐怖の対象になり、

呼吸すら浅くなります。

 

ひとつひとつ踏みしめるように対処して、

良い効果を少しずつ積み重ねていきましょう。

 

いつかそれが花開くように。

 

苦しい時にまずやること

  1. なぜこのようなことになったのか、しっかりと自問自答し、練りに練って、自分なりの改善点を割り出す。
  2. 自分でできる限りの対処法を試す。
  3. めいいっぱい努力をしたら奥の手

 

自分でできる対処法とは

  1. 相手を知る。
  2. 極力関わらない。無視をしない。
  3. 気をつけた方が良い人物やグループを見抜く。
  4. 会話や過ごし方でトラブルを回避。

 

奥の手とは

  1. 『努力するから応援してほしい』旨を神様にお願いする。
  2. 相手の幸せを祈る。
  3. 相手に『学びを与えてくれてありがとう』と感謝をする。
  4. 人に相談をする。
  5. 転園、転校、休む、習い事を辞める、等、グループを去る。

 

上記の方法は、

すでに身の上に起きている現状を和らげる効果と、

事前のトラブルの予防にも役立ちます。

 

夜明けの前の暗闇が最も暗いといいます。

 

暗闇は暗ければ暗いほど、

あとは明けるのみです。

 

明けた時の躍進の感動は、

暗闇の中でしか得られない気づきの数々の賜物です。

 

あなたにも、

相手にも、

 

穏やかな日々が訪れますように。

  

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