つわりが始まり、食べられるものが減っていく時、何が食べられるか模索する日々となります。妊娠初期につわりが重く、栄養失調と脱水症状で２回入院したことがある私が、つわりのひどさに合わせて、食べられた物をリストアップしました。

つわりの時に何食べる？つわりのひどさに合わせた食べられる物をピックアップ！