重曹水スプレーと、電解水スプレーを使った掃除と、各スプレーの作り方について書いています。

ぬか床を購入して半年、糠の量が減ってきたので、生ぬかで足しぬかをしました。ざっくりなやり方でしたが、なんとかうまくできましたよ。

落ち込んでいる人への声のかけ方について、人から相談を受けて、考えたことです。

換毛期による、文鳥の、心と体の変化になどについて、書きました。

《コストコのプルコギアレンジ！》肉じゃが。春巻き。鉄板焼きビビンバ。ピザ。麻婆豆腐。チャーハン。野菜炒め。ペペロンチーノ。

少年野球に通う、小２の長男に持たせているお弁当を、紹介します。

私は３人出産していますが、その３人ともつわりが重い方でした。その時の体験談と、家事の手抜きの仕方、落ち込んだ時の気持ちの立て直し方などを、書きました。

私の周りの、つわりが辛かったママたちから聞いた、つわり体験談を書きます。

【ニーチェの言葉】“そのままの相手を愛する” “愛することを忘れると” “愛する人の眼が見るもの” “「～のために」行うことをやめる”

つわりの時の飲み物選びのコツと、私がつわり中にお世話になった飲み物を紹介します。

若い頃の私の体験談です。